Site preloader
Chce się żyć

Podsumowanie Tygodnia 6

12/02/2016

 

Podsumowanie Tygodnia 6

 

  1. INSPIRACJE/MOTYWACJE…#inspiracje #motywacje

 

KSIĄŻKI

 

„Nowoczesne Zasady Odżywiania” – T.Collin Campbell, Thomas M.Campbell ll

 

Kupiłam tę książkę 2 lata temu i muszę przyznać, że jest to jedna z ciekawszych pozycji na temat sposobu odżywiania (odpowiedniej diety) jaką miałam okazję przeczytać. Dr T.Collin Cambell udowadnia, że prawidłowa dieta stanowi najsilniejsze narzędzie do walki z chorobami. Kupiłam ją w odpowiednim momencie mojego życia kiedy było za mną źle (może kiedyś o tym napiszę) i zmiana sposobu odżywiania bardzo mi pomogła. Bardzo POLECAM!

 

Podsumowanie Tygodnia 6

 

„Książka, oparta na wieloletnim, starannym, dociekliwym badaniu, prezentuje zaskakujące odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące żywienia: Co tak naprawdę powoduje raka? Jak możemy wydłużyć nasze życie? Co zatrzyma epidemię otyłości?” – Neal Bernard, lekarz medycyny, przewodniczący PCRM (Komitet Lekarzy na rzecz Medycyny Odpowiedzialnej)

 

W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono – autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż – jak dowodzi – będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy. (źródło opisu: empik.com)

 

 

2. TEN TYDZIEŃ BYŁ DOBRY, ponieważ…#małeprzyjemności #radośćżycia

 

EVENTY

 

W tym tygodniu nie wychodziłam z domu, bo syn miał ospę wietrzną i sukcesem jest to, że się nie zaraziłam, a nigdy nie przechodziłam tej choroby.

 

RELAKS

 

Links I love

 

Ostatnio odkrywam coraz więcej zagranicznych blogów kobiet dojrzałych. Moje ulubione:

Not Dressed As Lambhttp://www.notdressedaslamb.com/

Style at a Certain Agehttp://www.styleatacertainage.com/ (nie mogę się doczekać takich siwych włosów!))

The FABulous Journeyhttp://www.thefabjourney.com/

Elegantly Dressed and Stylishhttp://www.elegantlydressedandstylish.com/

 

 

DLACZEGO ten tydzień był DOBRY DLA CIEBIE?

 

 

3

About me

Witaj na moim blogu, jestem Renata i chcę dzielić się z Tobą moją pasją do stylu, piękna i radości życia. Chcę Ci pokazać jak wyglądać z klasą i stylowo po 40. i przy tym dobrze się bawić! Będę Cię namawiała do rozwoju osobistego i zawodowego oraz niezależności. Cieszę się, że tu jesteś :)

  • I love my DIY tassel earrings💙 Have a great day peeps! 🇵🇱 Uwielbiam moje kolczyki własnej roboty. Mała rzecz, a cieszy😍. Dobrego dnia kochani 😘. #tasselearrings#bluetassels#accessories#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion
  • Today is my last day of Business Coaching Diploma at PwC. I will miss this office because it perfectly matches my colorful outfit😍. Happy Sunday peeps! 🇵🇱 Dzisiaj jest mój ostatni dzień zajęć w ramach Business Coaching Diploma w PwC. Będę tęsknić za tym biurem, bo idealnie pasuje do moich kolorowych ubrań😉. Dobrej niedzieli kochani😘☀️ #floraldress#denimjacket#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion
  • Me at the jeweler’s...😀😍. Happy weekend! 🇵🇱 W świecie biżuterii gębula sama się cieszy😉. Udanego weekendu!

#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion#jewelry#fun#merinowool#aeterie
  • FriYAY! Have you seen my last blog post! If not, then check it out - link in bio! Happy Friday peeps😍🇵🇱 Piątunio! Czy już widziałaś mój ostatni post na blogu? Jeśli nie, to zajrzyj koniecznie - link w bio! Dobrego dnia wszystkim😘☀️ #prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion#dufflecoat#burberry#jeans
  • Happy Thursday! Duffle coat - NEW 🆕 fashion post is on my blog! // link in BIO 🇵🇱 Dobrego dnia! Budrysówka - NOWY 🆕 nowy post modowy na moim blogu // link w profilu! 
#photorobertbajkowski 
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion
#dufflecoat#burberry#vest#wintercasual
  • Polka dots and bold lipstick always make me happy☺️. Have a great day everyone😘🇵🇱 Groszki i konkretny kolor szminki - nic mi więcej do szczęścia nie trzeba😉. Dobrego dnia Insta ludki!💕 #prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion#polkadots#boldlipstick#happyme
  • Soon on my blog😊. Have a great day everyone! 🇵🇱 wkrótce na blogu. Dobrego dnia kochani!😘☀️ #prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion#details#closeup#redandbeige
  • What a beautiful sunny day in Warsaw! Happy Monday peeps☀️🇵🇱 Ależ mamy piękny, słoneczny dzień w Warszawie! Dobrego poniedziałku😘 
#fblogger#styleblogger#lifestyle#warsaw#prosperitybyrenata#happiness#passion#positivethinking#joyoflife#happymoments#life#goodmorning#morningslikethese#smile#lifestyle#xmasdecorations#sunnyday#architecture#lovemycity
  • I think that wearing a beach kaftan at home is a great idea. Not only comfy but also brings back good summer memorris😍. Have a great day everyone! 🇵🇱 Noszenie mojej plażowej sukienki w domu, to świetny pomysł. Nie tylko wygodnie, ale też przypomina dobre, wakacyjne wspomnienia😀. Dobrego dnia!

#kaftan#beachkaftan#summermemories 
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion
  • Hi peeps, have a great day! I love everything about this blouse, the color, the pattern! So simple and so chic💚🇵🇱 Cześć IG, dobrego dnia! Wszystko mi się podoba w tej bluzce, ten kolor, ten wzór! Taka prosta, a taka szykowna. 
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#over40style#over40blogger#over40fashion#blogerka#stylizacja#ootd#wiwt#everydaystreetstyle#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#nowypost#modapl#fashionblogger#dzisnosze#positivevibes#goodvibesonly#styleinspiration#instafashion#floralblouse#emeraldblouse#chic#aeterie

Follow Us

zBLOGowani.pl