Site preloader
Chce się żyć

Podsumowanie Tygodnia 6

12/02/2016

 

Podsumowanie Tygodnia 6

 

  1. INSPIRACJE/MOTYWACJE…#inspiracje #motywacje

 

KSIĄŻKI

 

„Nowoczesne Zasady Odżywiania” – T.Collin Campbell, Thomas M.Campbell ll

 

Kupiłam tę książkę 2 lata temu i muszę przyznać, że jest to jedna z ciekawszych pozycji na temat sposobu odżywiania (odpowiedniej diety) jaką miałam okazję przeczytać. Dr T.Collin Cambell udowadnia, że prawidłowa dieta stanowi najsilniejsze narzędzie do walki z chorobami. Kupiłam ją w odpowiednim momencie mojego życia kiedy było za mną źle (może kiedyś o tym napiszę) i zmiana sposobu odżywiania bardzo mi pomogła. Bardzo POLECAM!

 

Podsumowanie Tygodnia 6

 

„Książka, oparta na wieloletnim, starannym, dociekliwym badaniu, prezentuje zaskakujące odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące żywienia: Co tak naprawdę powoduje raka? Jak możemy wydłużyć nasze życie? Co zatrzyma epidemię otyłości?” – Neal Bernard, lekarz medycyny, przewodniczący PCRM (Komitet Lekarzy na rzecz Medycyny Odpowiedzialnej)

 

W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono – autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż – jak dowodzi – będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy. (źródło opisu: empik.com)

 

 

2. TEN TYDZIEŃ BYŁ DOBRY, ponieważ…#małeprzyjemności #radośćżycia

 

EVENTY

 

W tym tygodniu nie wychodziłam z domu, bo syn miał ospę wietrzną i sukcesem jest to, że się nie zaraziłam, a nigdy nie przechodziłam tej choroby.

 

RELAKS

 

Links I love

 

Ostatnio odkrywam coraz więcej zagranicznych blogów kobiet dojrzałych. Moje ulubione:

Not Dressed As Lambhttp://www.notdressedaslamb.com/

Style at a Certain Agehttp://www.styleatacertainage.com/ (nie mogę się doczekać takich siwych włosów!))

The FABulous Journeyhttp://www.thefabjourney.com/

Elegantly Dressed and Stylishhttp://www.elegantlydressedandstylish.com/

 

 

DLACZEGO ten tydzień był DOBRY DLA CIEBIE?

 

 

3

About me

Witaj na moim blogu, jestem Renata i chcę dzielić się z Tobą moją pasją do mody, stylu, piękna i radości życia. Chcę Ci pokazać jak wyglądać z klasą i stylowo po 40. i przy tym dobrze się bawić! Będę Cię namawiała do rozwoju osobistego i zawodowego oraz niezależności. Cieszę się, że tu jesteś :)

  • Hi peeps, happy Sunday! My presentation of yesterday on personal branding at the conference for women in Baltow. 🇵🇱 Moje wczorajsze wystąpienie na Bałtowskiej Akademii Kobiet na temat budowania marki osobistej. Dobrej niedzieli😊 
#speech #presentation #personalbranding .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage##over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress#modapl#elegant#chic
  • Hi peeps, it’s casual Friday. Happy Friday to all of you😀🇵🇱 Dzisiaj piątek na luzie. Dobrego dnia kochani😘☀️ #longcardigan #navy#stripes#casualstyle .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage##over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress#modapl
  • Hi peeps, I’m trying some knitting patterns for my new DIY cardigans. What do you think? I love them!😍💙 Happy Tuesday everyone! 🇵🇱 Hej kochani, próbuję kilka nowych wzorów, które wykorzystam do moich własnoręcznie robionych kardiganów. Co o nich myślicie? Ja jestem zachwycona! 💕Dobrego dnia kochani☀️ #knittingpattern #diycardigan #knittingaddict .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage##over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress#modapl
  • Hi peeps, happy Sunday! Sunday is my relaxing time and I am watching some movies. 🇵🇱 Dzień dobry wszystkim, dobrej niedzieli! Niedziela to dla mnie czas relaksu,  oglądam sobie różne filmy. 😘☀️🍁🍂 #closeup#sundayselfie #relaxationtime .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage##over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress#modapl
  • TGIF! Yay!!! I love this look - it really lifts my mood😀💚💙💛❤️ Have a great day IG peeps!🇵🇱 piątek, piąteczek, piątunio! Uwielbiam ten look - bardzo poprawia mi nastrój😍. Dobrego dnia kochani! 
#colorblocking #autumnoutfit #classy .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#lovemystyle#over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress
  • Happy Thursday! The colors of autumn leaves - NEW 🆕 fashion post is on my blog! // link in BIO 🇵🇱 Dobrego dnia! KOLORY JESIENNYCH LIŚCI - 🆕 nowy post modowy na moim blogu // link w profilu! 
#photorobertbajkowski #colorblocking #autumnoutfit .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#lovemystyle#over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress
  • A sneak peek of my upcoming fashion post. Happy Tuesday everyone☀️🇵🇱 Zajawka nowego postu modowego. Dobrego wtorku! .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#lovemystyle#over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress#details#necklace
  • Hi peeps, happy Moday and have a good start to the week!🇵🇱 Dobrego poniedziałku kochani i udanego startu w ten tydzień!☀️🍁🍂 #denimdress #sneakers #stripedcoat .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#lovemystyle#over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress
  • Today is All Saints Day in Poland - a day off, we go to cemeteries to light some candles for dearly departed. I took this selfie yesterday and I like it because of the rays of sunshine that I managed to capture. Somehow, it was symbolic for me, like rays of lights from my angels. 😇🕯🇵🇱 Dzisiaj jest dzień  Wszystkich Świętych, zapalamy świeczki dla tych, drogich naszemu sercu, którzy odeszli. Zrobiłam to zdjęcie wczoraj i lubię je z powodu tych promieni słońca, które udało mi się złapać. I jakoś tak było to dla mnie symboliczne, jak promienie światła od moich aniołów. ❤️ #allsaints #raysofsunshine #magicmoment .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#lovemystyle#over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress#selfie
  • Hello IG family! Navy and red is always a great color combo💙❤️. Happy Tuesday!🇵🇱 Czewoeń i granat, to zawsze dobra kombinacja. Pięknego dnia kochani!😘☀️ #suedepumps #navyandred #falloutfit .
.
.
#prosperitybyrenata#warsaw#styleatanyage#lovemystyle#over40style#40andfabulous#over40blogger#40plusstyle#over40fashion#fabover40#ootd#wiwt#mystyle#everydaystyle#lookoftheday#whatiamwearingtoday#funfashion#ageless#fashionpost#fashiondaily#currentlywearing#spotmystyle#blogerka#stylizacja#nowypost#thewayidress

Follow Us

zBLOGowani.pl