Site preloader
Chce się żyć

Co zrobić kiedy jesteś w dołku

25/09/2016

 

Naprawdę niewiele trzeba, żeby wprawić się w lepszy nastrój. Po prostu na co dzień za szybko pędzimy i zapominamy o drobnych rzeczach, które dają dużo szczęścia i zmieniają perspektywę. Cieszmy się z małych rzeczy!

 

 

OTO MOJA LISTA MAŁYCH-WIELKICH RZECZY:

 

  1. Coś dla SIEBIE

Idź na manicure/pedicure.

Zawiń się w koc i po prostu zapomnij na chwilę o całym świecie.

Zapal zapachowe świeczki.

Przeczytaj książkę dla dzieci (polecam „Dzienniki Cwaniaczka”!)

Połóż maseczkę na twarz i odpocznij.

Weź kąpiel z bąbelkami.

Kup kolorowankę i baw się jak dziecko.

Poobserwuj chmury.

 

 

  1. Coś dla CIAŁA – rusz się!

Poskacz na skakance.

Idź na spacer/basen/rower.

Przestaw meble i/lub dekoracje w mieszkaniu.

Włącz muzykę i tańcz jak szalona.

Idź na kręgielnię.

Porozciągaj się.

 

 

  1. Coś dla UMYSŁU

Rozwiąż krzyżówkę.

Przeczytaj jakiś magazyn/książkę.

Odwiedź księgarnię.

Napisz jakąś historyjkę.

Zacznij pisać dziennik.

Idź do muzeum.

Idź do filharmonii.

 

 

  1. Coś dla DUCHA

Idź do starego kościoła i posiedź w nim w skupieniu.

Powspominaj osoby, których już nie ma, a były dla ciebie ważne.

Zapal świeczkę w czyjejś intencji.

Pooglądaj stare zdjęcia i przywróć dobre wspomnienia.

Zrób swoją mapę marzeń.

 

 

  1. Coś KREATYWNEGO

Ulep coś z plasteliny

Narysuj coś.

Bazgrol esy-floresy.

Zrób coś na drutach/szydełku.

Nagraj zabawny filmik.

Wymyśl nowe danie.

Stwórz nową stylizację.

 

 

  1. Coś dla INNYCH

Zadzwoń do kogoś i zapytaj czy wszystko w porządku.

Upiecz babeczki i poczęstuj sąsiadów.

Zrób komuś drobny prezent, tak bez okazji.

Zrób coś charytatywnie.

Wyślij kartkę/maila z podziękowaniem.

Przygotuj paczkę z rzeczami dla potrzebujących.

Zaproś przyjaciół do domu na kolację.

Przytulaj często swoje dzieci i powtarzaj, że są wspaniałe – to ich najważniejszy kapitał na całe życie.

 

 

Tak naprawdę najważniejszy dla mnie punkt umieściłam na końcu. Głęboko wierzę w to, że to, co dajemy światu do nas wraca! Zrób swoją listę i często do niej wracaj.

 

 

„Szczęście to jedyna rzecz, która się mnoży, gdy się ją dzieli” – Albert Schweitzer (1875–1965) – niemiecki teolog, filozof, organista, muzykolog i lekarz.

 

 

w-dolku-2

 

 

 

A jakie są twoje sposoby na doła? Zostaw komentarz tu lub na fanpage’u FB

 

 

P.S. Podoba Ci się ten post? Może też spodoba Ci się kategoria STYL ŻYCIA/ CHCE SIĘ ŻYĆ.

 

5

About me

Witaj na moim blogu, jestem Renata i chcę dzielić się z Tobą moją pasją do mody, stylu, piękna i radości życia. Chcę Ci pokazać jak wyglądać z klasą i stylowo po 40. i przy tym dobrze się bawić! Będę Cię namawiała do rozwoju osobistego i zawodowego oraz niezależności. Cieszę się, że tu jesteś :)

  • Happy Sunday everyone☀️🇵🇱 Pięknej niedzieli
#ootd #dress #dotteddress #chic #redshoes #sundaystyle
  • I am very proud of my son who is the best student! Yay, summer holidays has just started!!! 😀🇵🇱 Jestem dumna z mojego debeściaka😍. Nareszcie wakacje! Dobrego dnia!
#proudmom #beststudent #motherandson #love#family #eternallove #myboy❤️
  • My city😍🇵🇱 Moje miasto😊
#sheeps#view#morninglikethese #beautifulplace #mycity
  • #throwback One of my favorite looks. Have a great day!☀️🇵🇱 wspomnienie - jedna z moich ulubionych stylizacji. Dobrego dnia kochani😀
#stripeskirt #denimshirt #pearlnecklace #summerlook
  • Happy Tuesday peeps!😉🇵🇱 "Nie doroślej. To pułapka"😉. Dobrego wtorku! 
#innerchild #goodmorning #smile #fun
  • Breakfast time😍. Have a great Monday! 🇵🇱 Czas na śniadanko☺️. Dobrego poniedziałku!
#fruits #strawberriesandcream #raspberrys #pineapple #blueberries
  • Yesterday's OOTD. Yes, stripes again☺️Happy Saturday! 🇵🇱 Tak było wczoraj. Tak, znowu paski! Dobrego dnia☀️
#ootd #stripes #casualwear #jeans
  • TGIF! Happy Friday everyone! ☀️🇵🇱 Uwolnij swoje myśli! Dobrego piątku dla wszystkich😀
#shirtdress #femininelook
  • Happy Thursday! 50s Style - 🆕 fashion post is on my blog! // link in BIO 🇵🇱 Dobrego dnia! W stylu lat 50. - 🆕 nowy post modowy na moim blogu // link w profilu! 
#photorobertbajkowski #50sstyle #fullskirt #shirtdress #maxmarabag #femininelook#saturdaysharelinkup
  • Shorts and blazer - why not? 😊🇵🇱 Szorty i marynarka - dlaczego nie?
#shorts #blazer#loafers#casualwear #sunnies#iwillwearwhatilike

Follow Us